유용한 생활정보 썸네일형 리스트형 단유하는법 약 없이 자연단유하는법 이거예요! 소중한 내 아이의 건강을 위해 모유수유는 아주 중요한 일이지요. 하지만 내 아이만큼 소중한 산모의 몸을 지키는 일 또한 중요합니다. 아름답고 건강한 가슴을 지키고, 엄마도 아프지 않고 아이에게 스트레스도 주지 않는 건강한 자연 단유하는법 알려드립니다. 단유하는법으로 압박붕대 선택하지 말자. 흘러내리는 모유의 양을 감당하지 못해 모유로 꽉 찬 가슴을 압박붕대로 칭칭 감는 경우가 있는데요. 이런 방법은 자연 단유하는법에 전혀 도움이 되지 않습니다. 가슴만 답답할 뿐이랍니다. 단유하는법 단유약 먹지말자. 자연스럽게 단유하는법을 포기하고 빨리 단유하기 위해 잘못 선택하는 것 중 하나가 바로 단유약의 복용입니다. 단유약은 빠른 시간 내가 가슴에 있는 모유를 말리기 때문에 유선이 빠르게 수축되어서 예쁜 산모의 가슴.. 더보기 진해군항제 일정 벚꽃 축제 무료주차장은? 3월 봄날의 벚꽃 축제하면 가장 먼저 떠오르는 것이 바로 진해군항제 일텐데요. 봄기운 가득한 벚꽃의 향연을 즐길 수 있는 진해군항제 일정 및 기간별 코스를 설명해 드리고, 자가용을 이용하는 분들을 위해 진해군항제 무료주차장 위치까지 살뜰히 알려드리도록 하겠습니다. 진해군항제 일정 2024년 3월 23일 진해 벚꽃축제 전야제가 진행되었고, 바로 이번 주 3월 30일 본공연 및 진해군항제의 개막행사가 진해공설운동장에서 진행됩니다. 군악의장 개막식은 30일 토요일 저녁 7시부터 시작되며, 그 중에서도 가장 기다리시는 불꽃놀이는 '멀티미디어 불꽃쇼'라는 제목으로 저녁 7시 20분 부터 약 3분 가량 진행되네요. 한강 불꽃축제나 광안리 불꽃축제 보다는 규모가 많이 작겠지만, 봄의 시작을 알리는 기분 좋은 타종의 .. 더보기 주택연금 수령액 계산 방식 조회, 나는 얼마 받을 수 있을까? 보다 안정적인 노후를 위해 국민연금을 받고 있지만 턱없이 부족한 경우가 많습니다. 이 때 추가로 이용할 수 있는 노후정책이 바로 주택연금인데요. 주택연금 가입조건으로 내가 해당되는지 알아보고, 주택연금 수령액 계산으로 얼마동안 얼마를 받을 수 있을지 알아보도록 하겠습니다. 주택연금 주택연금 수령액 계산을 통해 내가 소유한 집에 평생 살면서, 동시에 그 주택을 담보로 노후생활 자금을 매월 연금으로 지급 받을 수 있는 정책이 바로 주택연금 입니다. 주택연금 가입자가 사망하더라도 배우자는 이전과 똑같은 수령액을 지급 받을 수 있답니다. 부부가 모두 사망할 경우, 남은 주택가액을 정산한 후 연금 지급은 종료됩니다. 사망 후 정산 시, 집값보다 더 많은 연금이 지급됐을 경우는 그 금액을 공사가 부담하고, 집값이 .. 더보기 무직자를 위한 IBK 기업은행 체크 카드 무직자 다 모여라! 나는 직장이 있는데? 그래도 모여라! 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 기업은행 체크 카드 소개 1편입니다. 무직자라도 발급이 가능하며, 연회비 없는 쉬운 발급 조건에도 불구하고 교통/통신, 쇼핑/미용, 공연/문화, 카페/외식, 금융, 레져/스포츠 까지 다양한 혜택을 누릴 수 있는 IBK 무직타이거 체크카드 한번 살펴볼께요! 두가지 카드 이미지 IBK 기업은행 무직타이거 체크카드 디자인은 두 가지로 나뉘어요. 교통카드 사용불가 카드는 왼쪽 이미지 / 교통카드 사용가능 카드는 오른쪽 이미지 예요. 교통카드로 사용할 수 있다고 해서 추가금액이 발생하는 건 아니니 당연히 후불교통카드를 선택하는게 좋겠죠? . . . 대중교통 이용건당 100원 할인 매일 대중교통을 이용하여 출퇴근을 하시는 분들.. 더보기 프리다이빙 자격증 도전 스킨스쿠버 슈트 종류 프리다이빙 자격증 따서 여름 준비하자! 항상 배우고 싶었던 프리다이빙 드디어 시작했습니다. 자격증 따기 위해서 먼저 찾아간 곳은 부산 부곡동에 위치한 HIGH5 라는 프리다이빙 센터예요. 푸른 바다와 같은 색깔의 예쁜 외관으로 모퉁이에 위치하고 있어서 금방 눈에 띈답니다. :) 부산에는 프리다이빙 자격증 수업하는 곳이 많지는 않더라구요. 하지만 강사님 중 한 분의 프리다이빙 기록이 무려 96m라고 하니 무한한 신뢰를 바탕으로 얼른 결제했어요! 부산 프리다이빙 교육 HIGH5 로 결정! 아는 동생의 권유로 HIGH5라는 프리다이빙 센터를 알게되었는데요. 자격증 교육을 이 센터를 통해 진행할지 상담받으러 갔더니 강사님이 너무 친절하게 설명해주시더라구요. 멘탈스포츠라고도 불리는 프리다이빙이니 만큼 강사분의 성.. 더보기 양키캔들 향 순위 보티브 중 1위는 미드썸머나잇 ! 어디에나 잘 어울리는 양키캔들 보티브 선물 생일선물로 받은 양키캔들 보티브캔들선물은 흔하디 흔하지만 받을 때 마다 유용하고 남김없이 쓰게되는 멋진 선물이기도 하지요. 고급스러운 포장박스에 색동옷 입은 양키캔들 보티브 6종이 예쁘게 들어있답니다. 각각의 캔들을 담아 사용할 수 있는 유리홀더도 함께 들어 있어요. 크기는 크기 않지만 화장실이나 침실에 두고 별도의 워머 없이도 편리하게 사용할 수 있어 더 좋네요 :) 사용상 주의사항에서 불꽃이 너무 클때는 심지를 0.5cm 정도로 잘라내고 사용하라고 되어있는데, 향기로운 캔들 향을 조금 더 아껴서 오래 사용하기 위한 방법이기도 합니다. 양키캔들 보티브 구성품 양키캔들 보티브에는 핑크샌드 / 미드썸머나잇 / 클린코튼 / 레몬라벤더 / 블랙체리 / 망고피치살사 이.. 더보기 코스트코 추천상품 부추고기 순대 " 가성비 of 코스트코 부추고기순대 " 오늘은 여러분께 세번째 코스트코 추천상품을 알려 드릴꺼예요. 당면과 돼지피로만 만들어진 기본 순대와는 퀄리티 자체가 다른 코스트코 해드림 부추고기순대 가격은 500g × 3개에 10,790원 입니다. 가격까지 정말 착하죠? :) 코스트코 추천상품 순대에는 부추와 돼지고기가 듬뿍 들어가 있어서 아삭아삭함 야채의 식감과, 쫄깃한 돼지고기의 식감을 함께 느낄 수 있답니다. 푸짐하고 알찬 순대소가 맛을 훨씬 풍부하게 하는것 같아요. " 나누어 먹기 편하게 소분된 순대 " 코스트코에는 대용량 식자재만 판다고 부담스러워하는 분들이 많으신데요. 부추고기순대는 큰 포장지 안에 3개로 나누어 개별포장 되어 있어서 사놓고 부담없이 드실 수 있어요. 개별포장된 부추고기순대 하나에 5.. 더보기 코스트코 추천상품 싱싱한 바지락 보관법 코스트코 추천상품 바로 이 것! 코스트코 부산점에 가면 꼭 구매하는 상품이 있답니다. 바로 깐바지락 인데요. 1kg 가까이 되는 중량의 대용량 바지락 이라도 혼자 사는 제가 자신있게 구입할 수 있는건 바로 마지막 한알까지 싱싱하고 맛있게 먹을 수 있기 때문이예요 :) 준비물은 역시나 코스트코에서 저렴한 할인가로 구매한 지퍼백만 있으면 된답니다 :) 코스트코 추천상품 이지엔 지퍼백 코스트코 이지엔 지퍼백 평소 일회용 비닐봉지 많이들 쓰시죠? 밀봉을 위해서 두 세개 겹쳐서 막 쓰다보니 비닐 쓰레기가 너무 나오기도 하고 실제 밀봉효과도 크게 없는 것 같아서 지퍼백을 사 avocatohome.tistory.com 싱싱한 바지락살을 채에 한꺼번에 붓고, 차가운물로 설렁설렁 씻어주세요. 너무 치대듯이 강하게 씻으면.. 더보기 이전 1 2 3 다음
